Pepaya untuk MPASI?

Pepaya memiliki banyak manfaat, terutama untuk bayi yang masih banyak membutuhkan gizi untuk perkembangannya secara maksimal. Oleh sebab itu, papaya bisa menjadi salah satu pilihan MPASI (Makanan Pendamping ASI) yang baik untuk bayi 6 – 9 bulan.

Pepaya terbukti memiliki manfaat untuk panca indera, khususnya mata bayi, menguatkan sistem imun, sistem pencernaan, tulang, sistem saraf, dan jantung bayi. Banyak kan? Nah, jangan ragu untuk memberikan papaya sebagai MPASI bayi Anda bunda!

Bahan:
100 gram pepaya
50 cc ASI atau susu formula cair

Cara membuat:
Haluskan pepaya dan susu dengan blender. Tuang ke gelas bayi, sajikan. Resep ini untuk 2 porsi.

Foto/Dokumentasi - Ayahbunda

Sumber : www.ayahbunda.co.id

Saya mulai mencoba puree Pepaya untuk Humaidah hari ini, hari ke-9 MPASInya. Sebelumnya saya sudah mencoba puree Pisang dan Alpukat. Masing-masing saya coba selama 3 hari. Saya mulai mencoba puree karena Humaidah sepertinya benar-benar tidak suka dengan bubur susu dari tepung beras putih. 

Kalau saya tidak menambahkan ASIP, jika ingin menambahkan ASIP / sufor sebaiknya jangan diblender bersama dengan buahnya, agar nutrisi ASIP tidak rusak :). Jadi setelah buah diblender  atau dilumatkan, campur dengan ASIP dan aduk perlahan.

Selamat Mencoba :)